Programación de Running Nivel 1 

 

Plan de entrenamiento para corredores principiantes y corredores recreativos,  que tengan como objetivo mejorar su capacidad cardiovascular, biomecánica y ritmo carrera para lograr correr 5 kilómetros a un buen tiempo sin parar.

 

Despues de terminar el pago, vas a recibir tu porgramacion en formato PDF y tu accesso a la libreria de los movimiento y explicacion del porgrama.

CORRER 5KM FACIL CON MALENA

30,00B/.Precio
  • Libreria de movimientos y explicacion en Video

    Formato PDF para tu programacion y formato pocket para tu cellular!